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Disciplina e flessibilità  

Il discepolo è colui che segue una disciplina  [dal lat. “disciplina", der. di “discipŭlus”, discepolo].  Nella tradizione dello Yoga, il termine sanscrito per indicare il concetto di “disciplina" è sadhana, letteralmente “ciò che conduce allo scopo”. 

Il Mantra

C’è una forma di Yoga chiamata nada-yoga che è conosciuta come mantrica, ovvero che utilizza il mantra. Attraverso l’utilizzo di suoni sacri, ci si può accostare a dimensioni diverse da quelle che l’umano generalmente frequenta. Il termine sanscrito mantra significa 'strumento di pensiero', e anche...

Sii uno Yogi, in ogni circostanza

Questa mattina, Shriman Matsya Avatar Prabhu ci ha offerto un’importante riflessione sul tema dell’equilibrio. Qui di seguito potete leggerne una sintesi attraverso i miei appunti personali. La lezione integrale la potete ascoltare nella raccolta audio di lezioni “Riflessioni, Meditazioni e Realizzazioni....

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