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MATSYAVATARA PRABHU Official Blog - yoga

Disciplina e flessibilità  

Il discepolo è colui che segue una disciplina  [dal lat. “disciplina", der. di “discipŭlus”, discepolo]. 
Nella tradizione dello Yoga, il termine sanscrito per indicare il concetto di “disciplina" è sadhana, letteralmente “ciò che conduce allo scopo”. 


Il Mantra

C’è una forma di Yoga chiamata nada-yoga che è conosciuta come mantrica, ovvero che utilizza il mantra.
Attraverso l’utilizzo di suoni sacri, ci si può accostare a dimensioni diverse da quelle che l’umano generalmente frequenta.
Il termine sanscrito mantra significa 'strumento di pensiero', e anche 'ciò che protegge o libera la mente'. La vibrazione sonora del mantra, infatti, armonizza la mente e la libera dai pensieri tossici.


Sii uno Yogi, in ogni circostanza

Questa mattina, Shriman Matsya Avatar Prabhu ci ha offerto un’importante riflessione sul tema dell’equilibrio. Qui di seguito potete leggerne una sintesi attraverso i miei appunti personali. La lezione integrale la potete ascoltare nella raccolta audio di lezioni “Riflessioni, Meditazioni e Realizzazioni. Anno 2018”.
Vostra servitrice, Madhavipriya d.d.

Quando ci guardiamo dentro, occorre coraggio, perché spesso emergono parti di noi quasi opposte, potremmo definirle: sacre e profane. Nella vita incarnata non è possibile liberarsi completamente di questa dicotomia, ma vorrei anche incoraggiarvi a non vederla come una frattura o una spaccatura insanabile.


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