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Attenzione, Concentrazione e Meditazione - Parte I

Secondo la terminologia utilizzata da Patanjali due sono i principali ostacoli alla meditazione: mudha e vikshipta. Mudha rappresenta uno dei condizionamenti più pesanti rappresentato dalle interferenze psichiche prodotte dalla sonnolenza e da uno stato mentale ottuso, stolido, passivo. Il termine...

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