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Ricostruire la nostra immagine interiore

La meditazione sui Nomi divini è una pratica che, se svolta con consapevolezza e costanza, permette progressivamente di purificarci e liberarci dai condizionamenti mentali. La mente registra ogni esperienza che viviamo, le cui memorie scivolano nell'inconscio e da là gettano le fondamenta della...

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Concentrazione, Meditazione e Visualizzazione

Nell'ultimo seminario sulla Isha Upanishad, Shriman Matsyavatara Prabhu ci ha guidati al mattino nella meditazione sul Mantra Hare Krishna, con il suo esempio nella pratica del canto e con riflessioni illuminanti. Riporto qui i miei appunti presi in una di queste speciali occasioni. Nella tradizione...

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